이러한 팁의 도움으로 여드름 여드름을 치료하십시오.
여드름을 치료하지 않고 방치하면 피부에 상처가 날 수 있다.
보통 이것은 10대 때 발생하지만, 나이가 들었을 때도 발생할 수 있다.
이 글은 왜 이런 일이 일어나는지, 또 앞으로 이를 치료하고 발병을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있는지 이해하는 데 도움이 될 수 있다.
여드름을 줄이기 위해 유제품과 육류 제품을 적게 먹어라.
이것은 고기와 유제품이 종종 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 당신에게 좋다.
거친 치아 미백 제품은 사용하지 마십시오.
입 주변에 탈진 증상이 있다면 치과 치료법을 보십시오.
여드름은 구강염이나 미백 이쑤시개 같은 특정 구강 제품에 의해 유발될 수 있다.
입 부분이 매우 연해서 쉽게 짜증을 낼 수 있다.
화장을 하지 않거나, 물 기반 파운데이션으로 바꾸는 것은 여드름을 돌볼 때 변화를 줄 수 있다.
화장하면 모공이 막힐 거야.
화장을 멀리하면 모공이 맑아질 거야.
가능하면 스트레스를 유발하기 쉬운 상황을 피하도록 하라.
스트레스는 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다.
탄산음료, 커피, 차, 그리고 다른 카페인 음료는 전반적으로 피부에 좋지 않고 사소한 여드름 문제를 심각한 여드름으로 만든다.
카페인 섭취량을 줄일 수 있다면 여드름이 개선될 수 있을 것이다.
피부를 햇볕에 노출시키면 여드름을 없애는 데 도움이 될 것이다.
햇빛은 피부에 있는 기름을 말리는 것을 돕는다.
처음에, 당신의 여드름은 표면으로 빨려들어가는 피부 자연적인 기름 때문에 악화될 수 있다.
이것은 2주 안에 맑아질 것이고 건조한 피부가 그렇게 많이 생겨서는 안 된다.
마늘은 훌륭한 항산화제로 사용될 수 있는데 여드름에 도움이 될 것이다.
몸 안의 독소를 제거하여 기능하며, 피부의 새로운 층을 형성하는데 도움을 준다.
마늘을 베이글에 바르거나 마늘 보충제를 먹음으로써 여드름을 개선할 수 있다.
여드름 환자들은 아연이 피하 활성산소를 제거하는데 효과가 있기 때문에 아연으로부터 큰 혜택을 볼 수 있다.
낭포성 여드름 환자들은 얼굴 덩어리를 줄이는데 관심이 있는 사람들은 매일 아연을 섭취해야 한다.
여드름을 내고 싶어도 얼굴을 만지면 안 된다.
얼굴 피부를 덜 자주 만짐으로써, 기름과 박테리아가 손에서 얼굴로 옮겨지지 않을 것이다.
게다가 여드름을 터뜨리는 것은 실제로 여드름 문제를 더 악화시키고 감염을 일으킬 수 있다.
당신은 특히 격렬한 운동을 한 후에, 일상적으로 얼굴을 씻어야 한다.
집 밖에서 쉽게 얼굴을 씻을 수 없다면 물티슈를 가지고 가십시오.
이 물티슈는 얼굴에 있는 박테리아를 없앨 수 있다.
집에서 사용하는 클렌저를 물티슈에 유리하게 버리지 마십시오.
가끔 유혹을 받을 수도 있지만 여드름으로 고생하면 얼굴을 만지거나 긁는 것을 피한다.
손이 더럽고 기름져서 얼굴에 옮기고 싶지 않을 거야.
손의 먼지가 모공을 막아서 자극이 일어나 여드름으로 이어질 수 있다.
당신의 얼굴에 나타나는 잡티를 덮기 위해 잡티 스틱을 시도하라.
이 제품을 사용할 때는 숨기려는 잡티에만 집중할 수 있다.
잡티 스틱은 보통 컨실러처럼 두껍지 않으며 모공을 심하게 막으면 안 된다.
여드름으로 인해 피부의 작은 부분만 영향을 받는다면, 스폿 트리트먼트를 시도해보아라.
이런 약에는 화학물질이 많이 들어 있어서 필요한 부분만 치료해야 한다.
살리실릭산이나 과산화벤조일 성분이 함유된 제품은 문제 부위를 빠르게 해결하는 데 도움이 된다.
인터넷에서 자연 치유법을 찾아보는 것도 고려해봐.
여러 가지 잡티 때문에 고생할 때는 피부 청소에 올 천연 피부 관리 제품을 사용하는 것을 고려해 보는 것이 좋다.
인공 화학 물질은 실제로 피부를 자극함으로써 분열을 악화시킬 수 있다.
이 화학물질은 피부의 천연 오일을 파괴하고 피부 보호막을 제거할 수 있다.
그러면, 여러분의 피부는 잃어버린 것을 대체하기 위해 더 많은 기름을 만들 뿐이고, 여러분이 치료하려고 하는 여드름을 악화시킨다.
이전에, 우리는 치료되지 않은 여드름이 사람들이 사회 활동을 기피하게 할 수 있다는 것을 관찰했다.
말 그대로 평생 상처받을 수도 있다.
무엇이 여드름을 유발하는지, 그리고 여드름이 당신의 삶에 나쁜 영향을 미치지 않도록 하기 위해 무엇을 할 수 있는지를 이해함으로써 여드름을 통제할 수 있도록 이 글의 팁을 이용하라.